เรื่อง ธรรมะหลับสบาย
ผู้แต่ง ว.วชิรเมธี
สำนักพิมพ์ สนพ.อมรินทร์
ราคา 95 บาท
(พิมพ์ครั้งที่ 30 เมื่อปีพ.ศ. 2552)

ตั้งใจนำหนังสือธรรมะมารีวิวเพื่อนๆ รับปีใหม่ค่ะ
ก่อนรีวิว เราเองก็จะได้อ่านเองรับปีใหม่ให้ตัวเองด้วยเช่นกัน
เป็นการปรับตัว ปรับใจ ให้เป็นสิริมงคลรับปีใหม่ด้วยเลย
ขออนุโมทนานะคะ ^^

ธรรมะหลับสบาย ไม่ได้เป็นหนังสือที่ว่าด้วยการนอนหลับอย่างชื่อเรื่อง
แต่เป็นหนังสือที่ชี้ให้เราเห็นที่มาของการนอนไม่หลับ .. คือความโกรธนั่นเอง
ดังนั้น ธรรมะหลับสบาย จึงเป็นหนังสือที่เหมาะกับยุคสมัยนี้สุดๆ
ในยุคที่ความโกรธครอบงำไปทุกหัวใจประชาชนคนไทย
ยิ่งโกรธ ก็ยิ่งเกลียด และอยากให้ต่างฝ่ายต่างได้รับผลร้ายๆ หวังร้ายแก่กัน
คนที่อยู่ในวังวนแห่งความโกรธ อย่างน้อยก่อนที่คนอื่นจะเป็นทุกข์ ใจเราก็เป็นทุกข์ไปแล้ว

ธรรมะหลับสบาย เป็นสุดยอดคู่มือที่จะทำให้เราได้รู้จัก ได้เข้าใจความโกรธ
รู้ที่มาของมัน รู้ธรรมชาติของมัน และได้ข้อคิด ได้วิธีที่จะขจัดมันออกไปอย่างเป็นธรรมชาติ

ในฐานะที่เราเป็นโกรธง่าย คนขี้โมโห ขัดใจกับสิ่งที่ไม่ได้ดั่งใจบ่อยๆ
เมื่อขัดใจหรือโกรธขึ้นมาครั้งหนึ่ง ก็พาลให้หงุดหงิดไม่สบายใจขึ้นมาครั้งหนึ่ง
ยิ่งถ้าโกรธบ่อยๆ ก็ยิ่งทำร้าย (หัวใจ) ตัวเองบ่อยๆ
ธรรมะหลับสบาย ช่วยจุดประเด็นความคิดบางอย่าง ที่สามารถลองเอาไปใช้ได้จริง
อย่างน้อย โกรธครั้งหน้า ถ้าฉุกคิดถึงเนื้อความตามหนังสือเล่มนี้บ้าง
ระยะเวลาแห่งการโกรธก็คงจะน้อยลง และลดความถี่ลง
ผู้ที่จะได้รับผลดีมากที่สุดก็ไม่ใช่ใคร นอกจากตัวเราเอง

หวังเป็นอย่างยิ่งว่า หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้เพื่อนๆ เปลี่ยนมุมมองกับสิ่งที่เป็นต้นตอความโกรธ
และมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น

สุดท้ายนี้ ขออาราธนาคุณพระศรีรัตนตรัย อวยพรปีใหม่แก่เพื่อนๆ ทุกคน
ขอให้ปีนี้เป็นปีที่ดี จงมีสติ คิดดี พูดดี ทำดี
และขอให้ผลแห่งความดีคุ้มครองเพื่อนๆ ทุกคน
มีความสุขกายสุขใจตลอดปี
สวัสดีปีใหม่ 2557 ค่ะ ^^